ストレスが溜まると胸が苦しくなったり息苦しくなる時がある、落ち込み過ぎず、考え過ぎず 毎日を過ごしたい、バランスがとれる自分でいたい。

〜でなければいけない、〜であるべき、自分が頑張れば良いんだ

…っと、いつも、いつも頑張り過ぎていませんか？

〜でなければいけない、〜であるべき って 実は自分が決めちゃったルールなんですよね。 そして それが 結構自分を苦しめる原因に…

頑張り過ぎた時は、うーんと 自分を労ってあげてください♡

そして 出来ればルールを 少しずつ軽くしていけると良いですね。

自分を苦しめるのが自分なら、そういう自分に気がついて自分を楽にしてあげる事が出来るのも自分です,自分を解放してあげて下さい♡

本日のクライアント様の自分を解放する香りは、プチグレン、ベルガモット、ローズのブレンド

プチグレン:精神、神経系からくる胃腸の不具合の軽減。神経バランスを回復させたり、不安を軽くする。

ベルガモット:気の滞りをとり気持ちを明るく。知らず知らずに溜め込んだストレスや我慢してきた気持ちの解放。

ローズ:女性の味方。自分を人生の中心に。自分を大切に。

香りを沢山嗅ぎたくなる時は、香りのサポートが沢山必要な時

ココロと身体の声を聴きながら沢山嗅いで、自分が今どんな状態なのか観察してあげて下さい^_^

アロマナースの日々「香り屋」では 貴女だけのオンリーワンの香りをご提案させていただいております。

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